Du möchtest strukturiert auf dein Laufziel trainieren und eigenständig umsetzen? Der Trainingsplan Basic gibt dir einen individuell auf dich abgestimmten 12-Wochen-Plan — ohne laufende Betreuung, direkt buchbar.
Dauer: 12 Wochen
Ziele: 5 km, 10 km oder Halbmarathon
Leistungsumfang:
Kurzes Analysegespräch (15 Min.)
Individueller 12-Wochen-Trainingsplan
Schriftliche Hinweise zur Trainingsstruktur
Geeignet für: selbstständige Läufer*innen ohne laufende Betreuung
Du möchtest strukturiert auf dein Laufziel trainieren und eigenständig umsetzen? Der Trainingsplan Basic gibt dir einen individuell auf dich abgestimmten 12-Wochen-Plan — ohne laufende Betreuung, direkt buchbar.
Dauer: 12 Wochen
Ziele: 5 km, 10 km oder Halbmarathon
Leistungsumfang:
Kurzes Analysegespräch (15 Min.)
Individueller 12-Wochen-Trainingsplan
Schriftliche Hinweise zur Trainingsstruktur
Geeignet für: selbstständige Läufer*innen ohne laufende Betreuung
Nach der Buchung melde ich mich innerhalb von 48 Stunden per E-Mail und wir vereinbaren das kurze Analysegespräch.
Möchtest du lieber mehr Begleitung? Hier kannst du den Trainingsplan Plus anfragen.
Beim späteren Wechsel ins 1:1 Laufcoaching werden 100 € angerechnet.
